月经不调吃什么

你好，月经不调患者可以用中药调理，在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族维生素的食物。避免饮用咖啡和茶，因为这类含咖啡因饮料会增加焦虑、不安的情绪。

月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。以清淡且富有营养为主。挺好要调节心态,出去爬山、运动,注意饮食。

您好：一般建议月经不调饮食以清淡为宜，切忌食用辛辣刺激的食物。注意补充蛋白质，避免食用生冷类食物，不要吃太多甜食，有必要就医做b超和激素检查看看，确诊病因后对症治疗。祝您健康！

月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状
指导意见：
月经不调可以使由于情绪的异常引起 或者是为寒冷刺激 节食饮食不当等引起 中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的 你可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗 注意合理的休息

女性朋友在遇到月经不调的情况的时候应该及时的加以注意和调理，如果不是在将近绝经期，出现紊乱的现象应该是不正常的，因此及早的去医院诊断治疗才是挺好的办法，不要越拖越久。

你好，月经不调患者可以用中药调理，在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族维生素的食物。避免饮用咖啡和茶，因为这类含咖啡因饮料会增加焦虑、不安的情绪。